Voraussetzung: Mindestalter 8 Jahre, Deutsches Schwimmabzeichen Silber

• 200 m Flossenschwimmen ohne Zeitbegrenzung, davon 100m in Brustlage – 100 m in Rückenlage
• 100 m Schnorchelschwimmen ohne Startsprung mit Grundausrüstung. Dabei viermaliges Abtauchen und Heraufholen je eines kleinen Tauchringes. Wasser nicht tiefer als 2,5 m
• Abtauchen auf 1,8 m bis 2,5 m Tiefe – Tauchbrille abnehmen, wieder aufsetzen, mit freier Brille auftauchen
• 50 m Rettungsschwimmen (Abschleppen) mit Flossen im Achselgriff (Partner ohne Flossen)
• Kenntnisse über: Atmung, Überatmung, und Pendelatmung – Wasserdruck und Wassertemperatur – Ursache und Erkennen von Verletzungen der Schädelhöhlen – Grundausrüstung, Schnorcheltechnik: Tauchbrille, Flossen, Schnorchelbeschaffenheit, Wirkung, Pflege